Neurofeedback

                                                                                                                                                              mit freundlicher Genehmigung von Brainboost

Neurofeedbacktherapie

Vor Beginn einer Neurofeedbacktherapie nehmen wir ein QEEG auf. 

QEEG (quantitative Elektroenzephalographie) ist ein fortschrittliches Tool zur Gehirnkartierung, mit dem wir die elektrische Aktivität Ihres Gehirns visualisieren, Ihre Ruhemuster von Ressourcen (auch Endophänotypen genannt) betrachten und Ihre Leistung und Erfahrung modellieren können. QEEG kann, insbesondere in Verbindung mit Leistungstests, einen detaillierten Einblick in Ihre persönliche Physiologie geben. Anhand dieser Daten entwickeln wir einen personalisierten Therapieplan, um die Entwicklung Ihres Gehirns so zu unterstützen, dass Sie weniger unangenehme Symptome erleben und es leichter fällt Verhaltensänderungen umzusetzen.

Neurofeedback ist eine revolutionäre Intervention, die die Kraft Ihrer Neuroplastizität (die Fähigkeit des Gehirns sich anzupassen) nutzt und operante Konditionierung verwendet, um langfristige Veränderungen der Gehirnfunktion zu trainieren. Diese Plastizität ist Ihre angeborene Fähigkeit, sich als Reaktion auf neue Erfahrungen (wie z.B. Lernprozesse und Umweltreize) zu verändern und anzupassen. Operante Konditionierung ist eine Form des Lernens, bei dem Belohnungen oder angenehme Reize bereitgestellt werden, die von einem bestimmten Verhalten abhängig sind. Beim Neurofeedback ist das Verhalten „unwillkürlich“ (Sie können Ihre Gehirnaktivität nicht spüren), sodass dies im Laufe der Zeit zu einer sanften Formung der Gehirnaktivität wird.

WAS IST QEEG?

Ein quantitatives Elektroenzephalogramm ist eine Aufzeichnung Ihrer Gehirnströme (EEG), die verwendet wird, um eine visuelle Karte Ihrer Gehirnaktivität in Mustern zu erstellen, die von Tag zu Tag stabil sind und als Endophänotypen bezeichnet werden. Wir setzen uns mit Ihnen zusammen und helfen Ihnen anhand der aufgezeichneten Daten zu verstehen wie Ihr einzigartiges Gehirn funktioniert. 

Um eine seriöse und effektive Neurofeedbacktherapie gewährleisten zu können ist die Aufnahme eines EEGs ein sehr wichtiger vorbereitender Schritt. Häufig entsteht durch das Verständnis der Zusammenhänge zwischen Gehirnakltivität und emotionaler Muster und Verhaltensweise eine ganz neue Sichtweise auf die eigene Persönlichkeit. Sowohl das neue Verständnis der eigenen Person als auch die durch die Neurofeedbacktherapie angestoßenen Veränderungsprozesse im Gehirn (Neuroplastizität) beeinflussen die Effektivität einer, wenn möglich zeitgleich durchgeführten, Psychotherapie.

Wir kombinieren das EEG auch mit kognitiven Leistungstests (CPT-Test und Stroop-Test), um herauszufinden, wie Ihre Aufmerksamkeitsleistung funktioniert.

Nachdem wir Ihre QEEG- und Leistungsdaten verarbeitet und mit Ihnen besprochen haben, einigen wir uns auf konkrete Therapieziele. Gemeinsam gewinnen wir ein besseres Verständnis dafür, wie wir Ihr individuelles Gehirntrainingsprogramm gestalten können.

In der Praxis Apel führen wir ein erstes QEEG und auch eine Nachuntersuchung nach jeweils 10-20 Sitzungen Neurofeedback durch. Der Vergleich der Aufnahmen hilft, herauszufinden welche Möglichkeiten der Weiterentwicklung noch bestehen und folgende Trainingsprotokolle zu verfeinern.