In unseren hellen und gemütlichen Räumen biete ich Verhaltenstherapie im Einzelsetting (für Selbstzahler und Privat- und Beihilfeversicherte) an. 

Gruppentherapie kann ich auch über die gesetzlichen Krankenversicherungen abrechnen.

In Zusammenarbeit mit meiner Frau Lena Apel bieten wir auch Neurofeedbacktherapie an. Die Kombination von Psychotherapie und Neurofeedbacktherapie ist besonders effektiv. Während in der Gesprächspsychotherapie vorwiegend die bewusste Verarbeitung angesprochen wird, geschehen in der Neurofeedbacktherapie Veränderungsprozesse im Gehirn, häufig ohne das wir sie anfangs bewußt wahrnehmen. 

Zum Leben in unserer Gesellschaft gehört es, dass die Belastungen des Alltags uns manchmal vor große Herausforderungen stellen. Wenn in solchen Lebensabschnitten die passenden Bewältigungsstrategien fehlen, kann es zu Überforderungen kommen. Die sich durch psychische oder körperliche Beschwerden ausdrücken können. Wenn die belastende Zeit andauert und Sie selbst keinen Ausweg finden, kann professionelle therapeutische Unterstützung sehr hilfreich sein und dazu führen, dass Sie Strategien entwickeln, welche die Beschwerden lindern.

Aktuelle Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften zeigen deutliche Zusammenhänge zwischen bestimmten Aktivitäten in unseren Gehirnen und den von uns als psychische Erkrankungen beschriebene psychische Symptome. Diese Symptome sind in vielen Fällen ein Weg unseres Körpers ein Ungleichgewicht der Gehirnaktivität auszugleichen. 

Mit unserem Praxiskonzept bieten wir Ihnen einenBehandlungsansatz an, der auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen der Psychotherapie, der EEG-Forschung und der Hypnotherapie basiert. Indem wir die jeweils effektivsten Verfahren miteinander verbinden, bieten wir Ihnen die Behandlung an, die für Ihre individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten am geeignetsten scheint.

Das Fundament unserer Arbeit bildet die Acceptance und Commitment Therapie und weitere aktuelle Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie, die das Ziel haben, Menschen Werkzeuge und Denkweisen nahe zu bringen, die es ermöglichen schwierige Lebensabschnitten aus eigener Kraft zu meistern.

Um an diesen Punkt zu kommen ist es hilfreich sich selber und die eigenen Verhaltensweisen zum einen in Bezug auf die eigene Lebensgeschichte und zum anderen die Funktionsweise des eigenen Gehirns zu verstehen. Wir möchten Ihnen durch eine umfassende psychische Anamnese und einer Betrachtung Ihrer Gehirnaktivitäten mittels eines QEEGs hierbei behilflich sein. 

Während die Psychotherapie in Gruppen- oder Einzeltherapie Wege aufzeigt Ihre weitere Lebensgeschichte in die von Ihnen gewählte Richtung zu lenken, kann das Neurofeedback Training Ihrem Gehirn helfen Blockaden zu lösen, die in Ihrem Gehirn zu Grübel-, Angst- oder Suchtkreisläufe führen.   

Uns ist es wichtig jedem Menschen auf Augenhöhe und ehrlich zu begegnen. 

Wir heißen Sie in unseren ruhig gelegenen Praxisräumen am nahegelegenen Ostseestrand Heikendorf willkommen.